Inizio corsi lunedì 18 settembre

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La prima lezione è di prova.

E’ necessaria la prenotazione.
Per info e prenotazioni 334.6274561.
Le lezioni sono composte da piccoli gruppi.

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GINNASTICA POSTURALE – BACK SCHOOL
Lunedì ore 11.oo, 15.00 e 19.00
Martedì ore 10.00  e 16.00
Mercoledì ore 11.00
Giovedì ore 10.00 e 18.00
Venerdì ore 18.00

PILATES mat & piccoli attrezzi
Lunedì ore 10.00, 14.00, 18.00 e 20.00
Martedì ore 19.20 e 20.30
Mercoledì ore 10.00
Giovedì ore 11.00, 16.00 e 20.15
Venerdì ore 16.00 e 19.00
Sabato ore 10.00

TRX SUSPENSION TRAINING & TOTAL BODY
Martedì ore 18.15
Giovedì ore 19.00
Venerdì ore 10.00

YOGA
Martedì ore 9.00 e 12.45
Mercoledì ore 18.45 e 20.00

Nella quota di partecipazione è compresa una Valutazione Osteopatica e Posturale; importante per comprendere al meglio la situazione posturale e tensiva dei partecipanti, con l’obiettivo di proporre esercizi che si prendano cura al meglio delle caratteristiche individuali.